脖子怎么保养不会衰老

1.颈部和面部日常都非常容易暴露在阳光下,因此请一定要记得平时涂防晒的时候,也要为颈部涂好防晒霜哦。

2.平时尽量保持抬头挺胸的姿势,玩手机也请尽量平视着玩,如果你不想年纪轻轻就脖颈几条褶的话,真心不要老低头。

3.睡觉时尽量选择仰卧,不要侧卧,且选择一个适合自己、贴合自己颈椎的枕头。这点真的很重要。枕头千万不要选择太高,也不要太低,对脖子会产生很大的压力,从而造成更严重的颈纹。要知道我人生的三分之一可都在创伤度过呢,一定要选择一个好枕头。

4.定期给自己的颈部去一下角质,可以更好的让颈霜保养成分得到吸收。产品切记选择温和不刺激的,因为颈部的皮肤比较薄,按摩打圈的方法也切记要温柔哦。

5.洗面奶洗脸时切记别光洗脸,把咱们美美的脖颈记得也洗一下,所谓胸以上都是脸,别舍不得或者嫌麻烦哦。

6.切记每周最好给颈部也敷一下面膜,脸上敷完的面膜贴脖子上可以啦,不用特地去买,另外平时涂抹颈霜时,切记把脖子后面也涂抹一下,要不前面脖子白白嫩嫩,一看后面,脖子黑乎乎的,可不好。

7.如果近期脖颈纹路非常严重,又没有时间出去做护理。那么可以试试把颈霜涂抹厚一点,然后拿个保鲜膜包上十分钟再拿个热毛巾敷上。过十分钟后再拿下保鲜膜你会有种刚做完脖颈spa的感觉。

8.大风天最好穿件高领毛衣,不要穿V领。一是保护颈部,不要让颈部受凉。二嘛,大家懂得,因为大风天很容易就刮走颈部肌肤的水分。

9.时不时运动一下脖颈,上下左右转一转,平时没事就使劲把头仰向天花板,大概7秒一次,在慢慢松开,这个办法也可以很好的缓解颈部疲劳哦。