夏季保持水润透亮肌肤有妙招

炎热的夏季,强烈的紫外线一定会让很多白皙的美眉们瞬间变成一个“小黑妞”。那么在夏季什么样的美白补水护肤方法才是最有效的,美肌达人教你保持水润透亮肌肤的妙招,令你时刻都能够HOLD住白皙水润的Q弹肌肤。

1、防晒

夏季因为外界强烈的紫外线,所以美眉们在出门前的半小时内一定要记得涂抹上防晒霜,并且霜的倍数也要稍微提高一点,大概30倍的防晒指数即可。令肌肤可以有效隔离紫外线,并且防止黑色素的产生。

2、柠檬水

柠檬中含有大量的维生素C的成分,常喝柠檬水不仅可以美白肌肤,还可以起到祛斑的作用。每天喝上两杯柠檬水,不可以过量的饮用不然会导致身体内的钙质流失。而且柠檬片也不能够直接涂抹在肌肤上,果酸会损伤到肌肤。

3、护肤品

夏天就要换上具有美白和保湿成分的护肤品。每日必须要完成护肤的步骤,时刻保持面部滋润和清爽。而且美白的护肤品能够修复肌肤细胞,让肌肤不受到黑色素的影响,全面抵抗黑色素的形成。

4、定期护理

夏天所谓的定期护理就是去角质,每周做一次的去角质的护理,由于老化的角质不能够快速的令肌肤吸收到营养成分,所以要及时的去掉。新生的角质才能够更好的吸收营养成分,从而使护肤品美白的效果更加显而易见。

5、面膜

无论任何季节,面膜都是不能够缺少的,是可以瞬间让脸部皮肤“喝”足水,并且给肌肤提供足够的水分。保养肌肤,美白肌肤首先就是要给脸部皮肤补充每日所需要的水分,水润的肌肤才能变得白皙和透亮

6、美白食物
很多蔬菜和水果中也是含有大量的维生素的成分,在日常中要多吃蔬菜和水果,以此达到由内养外,让肌肤由内而外都白皙。比如西兰花、猕猴桃、樱桃、西红柿等都是美白的食物,可以有效的促进身体的新陈代谢,刺激到肌肤的细胞,让肌肤时刻保持活性和年轻的状态,也是能够防止肌肤过快老化。